আখের রসে কী আছে?
অনেকেই আখ চিবিয়ে কিংবা মেশিনে তৈরি আখের রস পান করেন। অনেকের ধারণা আখের রসে অনেক পুষ্টি আছে। স্বাস্থ্য সম্মত ও রোগ ভালো করে। পুষ্টি বিদদের মতে, আখের রসে কোনো পুষ্টিমান নেই। অপর দিকে ভেষজবিদ, কবিরাজ, গ্রাম্য ডাক্তার ও আয়ুর্বেদীয় মতে, এটি খুবই উপকারী এবং রোগ নিরাময় করে। এ আখের রসে প্রচুর ধুলো বালু ও ময়লা থাকে। তাই স্বাস্থ্য সম্মত নয় বলে এলোপ্যাথিক ডাক্তারদের অভিমত। পুষ্টিবিদদের মতে, প্রতি ১০০ গ্রাম আখের রসে খাদ্যশক্তি ৩৯ ক্যালরি, আমিষ০.১ গ্রাম, চর্বি ০.২ গ্রাম, শর্করা ৯.১ গ্রাম,...
Posted Under : Health Tips
Viewed#: 889
See details.
